اگر سلامتی را در دو بُعد سلامت جسم و سلامت روان در نظر بگیریم، و تشک را لازمه یک خواب خوب بدانیم در این صورت تشک مناسب هم به صورت مستقیم و هم به صورت غیر مستقیم بر سلامت ما تاثیر دارد!
خواب آلودگی
تعجب آور نیست، اما خواب کم کیفیت معمولاً باعث خستگی و خواب آلودگی صبح می‌شود. اگر تشک از خواب شما جلوگیری می‌کند، می‌تواند بر میزان هوشیاری شما در طول روز تأثیر بگذارد.
در حالی که احساس کمی خواب آلودگی در هنگام بعد از ظهر و به ویژه در اواخر عصر طبیعی است، خواب آلودگی شدید طبیعی نیست. اگر نمی‌توانید به راحتی روی تشک خود بخوابید، این دلیل می‌تواند باعث شود شما احساس خستگی غیرطبیعی در روز بعد داشته باشید.
سلامت جسمی و تشک مناسب
تشک مناسب باعث یک خواب راحت برای ما می‌شود یعنی باعث کاهش دردهای عضلانی و استخوانی خواهد شد. همین طور با خواب درست، پوست و موی بهتری خواهیم داشت. و مهمتر از همه خواب روی عملکرد مغز ما به شدت تاثیر گذار خواهد بود.
بدن ما در طول فعالیت روزانه درگیر شده و به خصوص فشار زیادی به مغز، ستون فقرات و پاها وارد می شود که در زمان خواب به بازسازی خود می پردازد و فشارها و آسیب‌های وارد شده را التیام می‌بخشد.
یک تشک نامناسب باعث عدم ساپورت استخوانی مناسب خواهد شد که در نهایت نه تنها بازسازی به درستی انجام نخواهد شد، بلکه خود موجب فشار به عضلات و ستون فقرات می‌شود.
تشک مناسب برای هر شخصی بنابر :
- وزن شخص
- سن
- داشتن دیسک کمر
- داشتن قوس یا گودی کمر
- عادت خواب قبلی
- و ملاحظات دیگر
انتخاب و استفاده می‌شود. به همین دلیل و وجود مدل‌ها و برندهای متعدد باید از یک مشاوره درست برای خرید تشک استفاده کرد.
در نهایت استفاده از یک تشک مناسب از بروز آسیب جلوگیری کرده و به ترمیم دردها نیز کمک بسزایی خواهد کرد.
سلامت روان و تشک مناسب
یکی از مهمترین مسائلی که باعث اختلالات روحی و روانی می‌شود خواب نامناسب است.
اگر می‌خواهید سلامت روان خود را حفظ کنید یا آن را بازسازی کنید، مهمترین بخش این است که خواب خوبی داشته باشید.
در صورتی که خواب نامناسبی داشته باشید می‌تواند موجب کم خوابی شده که عوارضی مانند:
- خمیازه
- تحریک پذیری
- خستگی
- افسردگی
- خلق و خوی
- فراموشی
- مشکل در تمرکز
- افزایش اشتها
- کلافگی
- کاهش میل جنسی
- کمبود انگیزه
تشک هتلی
را به دنبال داشته باشد. پس تلاش برای داشتن یک خواب خوب از بسیاری از بیماری های روانی جلوگیری می‌کند که می‌توان با داشتن یک خواب مناسب از بروز چنین بیماری هایی جلوگیری کرد.
خواب مناسب نیاز به جای مناسب دارد هم از لحاظ فضای خواب، هم از لحاظ بستر.
در ساده ترین شکل ممکن، یک بستر مناسب برای خواب نیاز به یک تشک، بالش و روانداز مناسب دارد.
در مورد انتخاب تشک هتلی چه میدانید؟
چه معیارهایی برای خرید تشک‌های مناسب برای مهمانان هتل در نظر گرفته‌اید؟
به دلیل اینکه ما میزبان قشرهای مختلفی هستیم لازم است توجه بیشتری به مهمانان خود داشته باشیم. به خصوص در مورد تشک که همه ما حساسیت زیادی روی آن داریم. بعضی‌ها تشک فنری دوست دارند بعضی سفت و طبی بعضی‌ها هم متوسط! به هرحال اینکه مهمان ما چطور یک شب راحت را بگذراند به انتخاب ما بستگی دارد.
از طرف دیگر محدودیت بودجه در هر پروژه‌ای تعریف شده است و همینطور انتظار یک عمر مفید از تشک خریداری شده خودمان را داریم. پس می‌بایست با در کنار هم قرار دادن همه شرایط یک تصمیم خوب بگیریم.
ما انواع تشک‌های مناسب هتل را از بهترین برندهای ایران و قیمت ممکن برای شما در یک سبد گردآوری کرده‌ایم تا شما بنابر ملاحظات خودتان بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. اگر سوال یا همفکری نیاز داشته باشید میتوانید روی ما هم حساب کنید.